★馬上將開放香港及大陸市場,請別再錯失好時機了 >"<
『如果你不滿意現在你的生活,就要不滿意三、五年前你的決定; 如果三、五年後你想過不一樣的生活,就要從現在學習改變。 』 識別機遇、創造機遇後,請用敏銳、果斷和自信,向成功邁進

目前分類:心嵐的心情隨記 (76)

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內容簡介

《財富第五波》出版後,對全球保健產業造成重大影響。自此,保健相關產品、服務自立門戶,把原本散落在各行各業、志同道合的科學家、健身專家、企業家、食物製造商、餐廳負責人、保健產品配銷商、醫生,以及其他從事預防疾病和抗老化的專業人員拉在一起,不再是依附在各行各業中的特殊職業,真正成為一種產業。本書不但翻譯成12國語言,並成為國際間保健產業的矚目焦點。事實上,保健產業產值也從2002年的2,000億美元大幅躍升到今天的5,000億美元。各國政府也開始制訂保健產品標準,就連一些原本被稱為「疾病產業」的公司如麥當勞、沃爾瑪也正在進行一場轉變,大量投資於新鮮與有機食品。

以上種種趨勢,都使得保健產業邁向或超越作者最初預估的1兆美元,相對地,也加速推動更多對於保健產業的需求和機會。

由於保健產業在過去5年有很大的變動,有些發展正如作者所想,有些則是始料未及。在出版社與編輯的力邀下,增訂版終於問世,以滿足眾多讀者長久等待。

《財富第五波2.0加強版》除了更新一些數字和預測外,特別為保健創業者提供方向與建議,其中包括保健產品經銷業者、醫生、整脊師,以及保健產業其他新創專業人士。同時,也涵蓋一些保健產業新的重要趨勢,像是為書裡聲稱的保健領域現狀與未來無可限量的利潤提出新數據證明。本書是為全球各地的人所寫,每章最後都有名為「企業家和保健或健康專家的行動方案」,對於新的企業家,或是現在受雇於人而正考慮自行創業的人,尤其有意義。

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有人說,閱讀是提升自我最好的方法,不論是沈澱心靈、增加知識,甚至讓腦袋也升級,把閱讀當習慣,學習成為動力,利用沈浸於書本間的片刻時段,跟著書中文字遨遊世界,到達心靈與頭腦的幸福境界,這也是一種最有知識的自我保養。每年一到農曆過年期間,台北國際書展就是新的一年中開始擁抱書香的最佳時刻,2011年當然也不例外,第19屆台北國際書展,將以「不丹」為主題國,並以「閱讀,幸福進行式」為主旨,從2月9日到2月14日,一起與大家啟動閱讀的幸福時代。

2011年台北國際書展,即將從農曆年初七開始,這場國際書籍大展,結合了國際交流、出版專業及推動閱讀生活等三大功能,更是每年愛書人士必去朝聖的盛會,今年台北書展基金會規劃了以「不丹」為主題國,介紹這個全球排名最快樂的國度之一,並且以「閱讀,幸福進行式」為主旨,表現閱讀創造未來,開拓美好幸福的起點。

2011年台北國際書展的展覽主題,一館為綜合書區,二館為動漫書區,三館為童書及文具館。展覽一館並設置有:不丹國家主題館、台灣文學主題館、書展大賞主題館、數位主題館、青年創意館、國際書區、金鼎獎館、政府出版品專區、電影館等。二館則以動漫出版品為主軸,安排了知名漫畫家、輕小說作者及聲優蒞臨,與讀者親自面對面。三館童書館,以親子為主角,包括有繪本主題館、數位童書主題館,學習與遊戲功能兼具,並設有實用文具主題區。

與作者的近距離接觸

對於愛書人士來說,閱讀除了可以拓展知識之外,最重要的是隨著作者妙筆生花,追隨著進入文字世界,盡情奔放思緒,當然,如果可以親自見到書籍作者,對於讀者來說對也將會有不一樣的「體會」,台北國際書展每年在規劃作家面對面各式活動時,總是希望提供給廣大書迷最特別的時光,2011年書展將邀請全球銷量超過三千萬本、二十世紀最暢銷的哲學小說《蘇菲的世界》作者喬斯坦‧賈德(Jostein Gaarder),遠從挪威來台,擔任台北市的貴賓作家,並發表新書《庇里牛斯山的城堡》。另外,轟動全美國的《深夜加油站遇見蘇格拉底》一書的作者丹‧米爾曼,也將親臨書展發表該書的青少年版圖文書。

書展期間,預計將有包括來自瑞士、挪威、法國、澳洲、美國、英國、德國、日本、馬來西亞、香港、大陸等插畫家、童書作者、漫畫家、作家、出版人等來台參與書展活動,讓書迷們可以一睹作者風采。

【完整內容請見《新識力》2010.1.2月號】

秘密 作者包柏.普克特 強烈推薦能創造財富自由的事業
01.不用推銷
02.在家上網工作

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請注意 : 充電 電池  
   
鹼性
電池
 碳心 電池  

以上三種 不能 互相混用 .

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【撰文/黃星若】

壓歲錢理財,定存×投資平均分配

 

發紅包囉!過完農曆新年,小朋友的紅包收穫滿滿,聰明的爸媽們不妨好好運用這筆錢,幫小孩做投資理財的規畫,為子女存到人生的第一桶金!

 

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2011年十二星座人際朋友運勢88say.com 善存

2011年的人際互動運勢如何?身邊的朋友、同事是你的小人或貴人?遇困難時,誰會為你伸出援手?哪些星座人氣NO.1?

牡羊座:
1、感性的海王星落在朋友宮,使得一向大剌剌的牡羊座變得比較溫馨,懂得關懷他人的心情,也結交到更多注重精神層面的朋友,由於樂於助人、救人急難,因此,頗能受到他人的尊重,也因而可以獲得到外來的援助。
2、貴人運不錯,還能夠結識許多外地的朋友,2011年遇到的朋友多數對你有利,多加強語言溝通的能力,將有助你爭取別人難得遇到的機會,若是有必須與人談判的場合,要能智取,而不是固執的講求專業或自以為是的技術掛帥,運用良好的手腕將為你帶來其他的助力。

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小女孩正在把玩手中媽媽買給她的火車笛,突然~

 

小女孩吹著火車笛:嗚~嗚~

小女孩看著小男孩:接下去丫~

小男孩一臉疑惑:「…???

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十個保持身體健康的的小訣竅
睏了打個呵欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……日常生活中,人們常在不經意間做些小動作,並認為這是身體的本能反應,然而這些不為人注意的舉止,卻有著一些特別的健身功效。
動作一:常搓、揉、刮鼻子。
鼻子是人體的呼吸管道,是臟腑與外界相連的門戶。常按摩揉搓鼻子,能增強局部氣血的流通,幫助肺臟滋潤生養、預防感冒。
搓揉鼻子的動作是:先將兩隻手的大拇指相互摩擦生熱後,再放在鼻尖處摩擦二十四次;而後以兩手食指摩擦鼻翼兩側各十二次;最後用手指頭輕刮鼻梁,由上往下十次。

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【文/林瑩秋】

王大明(化名),六十九年次,政治大學經濟系、經濟所畢業,很多同學在金融界工作。他大學畢業那一年,同學到銀行當櫃員,月薪近四萬元;兩年後,他研究所畢業,銀行櫃員起薪不增反減為二萬六,而且人力縮減,工作量增加,一忙起來,連上廁所、吃飯時間都沒有。

他只能嘆自己「生不逢時」,先趕上大學家數、研究生人數「爆天量」的開放年代,再遇上科技泡沬、SARS後的經濟不景氣,之後又有金融機構整併風潮,「金」飯碗愈來愈難端,「大學生滿街跑,很多都找不到工作,研究所畢業生又向下去搶大學畢業生的工作,」王大明說,比起兩年前直接進職場的同學,念研究所的不僅書白念了,而且起薪差人一大截。

低薪問題有多嚴重?
年輕人面臨低起薪、薪資凍漲

王大明的父母親都在傳統產業討生活,對台灣經濟奇蹟做出實質貢獻。一九七○年代,王媽媽從苗栗鄉下北上工作,進入板橋遠東紡織當作業員,每個月薪水兩萬多元,景氣好時,多加一點班就有三萬元,「那個年代,只要我們肯做,不愁沒有錢可以賺,」王媽媽說。

結婚後,兩個孩子接續報到,王媽媽只好辭掉工作,邊在家照顧孩子,邊買一台縫紉機「論件計酬」做外銷成衣廠的下線,一個月有兩萬多元收入。

王媽媽一路在紡織業從少女時代做到老,薪水始終落在兩、三萬元之間。近十年來,她待的成衣代工廠老闆接案愈來愈不穩定,紡織業自動化減少人工、工廠外移,工作機會、利潤都變少,現在她們都做內銷市場,成品多半進了五分埔,去和韓國貨低價競爭,殺價殺到血淋淋。

而她的老東家遠紡,這幾年陸續把工廠往宜蘭、新竹等鄉下搬,留在板橋的,幾乎不做本業,只做土地開發,「轉型」加入營建業行列,一起拉抬新板特區的房地產價格。

王爸爸也在一家上市櫃貨運公司待了二十多年,台灣景氣好不好,貨運業最知道。近十年來,產業出走嚴重,台灣接單、中國生產出貨,貨運量下滑。公司引進外商績效管理制度,王爸爸年資不斷累積,但「只升官,不加薪」,近六、七年來薪水停格在五萬多,同一職級以前薪水比現在高,真是愈活愈回去了。這也印證了主計處的統計:近十年來運輸及倉儲業平均薪資成長不到五%,扣除物價因素,不增反減。

留在台灣沒有希望?
產業外移,想加薪只能「出走」

雖然薪資成長減緩已成全球趨勢,但台灣的情況比歐美國家更嚴重。近十年來台灣產業外移、薪水不漲,有能力的人只好選擇出走,為自己加薪。

五十九年次的李先生,是台大數學系資優生,任職於國內某知名會計師事務所,因公司拓展中國市場的需要,他在○四年被派到上海。上海公司有三分之一是外國人,三分之一是香港人,所有公文和收發信件全部用英文,讓他花了一段時間才適應。但他擁有五張專業證照,也因表現優異,幾乎每半年調薪一次,一年加薪多達兩、三成,六年下來,他的薪水以「複利」計算成長三倍多,對比其他留在台灣的同事薪水只有微幅成長,他付出離鄉背井的代價,換來快速與國際接軌、為自己巨幅加薪的職場競爭力。

李先生觀察,有不少和他一樣登陸的同事,因為擔任台商企業客戶的主查會計師,後來乾脆就跳糟到這些電子、食品台商企業,出任中國會計主管、大中華區主管,會計同業也看好他們的中國經驗高薪挖角,「錢」景大好;但留在台灣的同事,則少了向上向外跳槽的機會。此外,他在中國的台資銀行客戶,聘用當地有三年經驗的銀行員,年薪是人民幣四十萬元,約當台幣兩百萬元;而同樣條件的金融業人員在台灣年薪卻不到百萬元。

李先生最近剛參加了大學同學會,班上同學四十多人,有三分之一走學術理論路線,教數學、資訊、經濟,其中一半分散在世界各國;其他三分之二走精算路線,進入證券、保險、銀行業,或成為補教界名師、高中數學老師。以他們這一班過去十年為例,已是極少數站在金字塔頂端的一群人,但能出國發展、為自己加薪的也只有「個位數」,遑論其他千千萬萬像植物一樣根著土地、離不開台灣的人,老闆不加薪,大家也沒有其他更好選擇,只能接受。

公務員加薪能帶動經濟?
負債全民埋單,上班族負擔最重

政府滿懷信心宣示民國一百年是消費年、加薪年,對無法離開台灣出去工作、十年薪水不漲的人來說,有如久旱逢甘霖。但把加薪當政令口號也是怪,因為政府除了帶頭給公務員加薪,把最低基本工資上調六百元之外,沒法強迫企業老闆跟進。而且光靠公務員加薪的消費動能,可以創造出多大經濟效益,連經濟學家們都算不清楚。

此外,若政府舉債為公務員加薪,民間企業加薪卻不如預期,政府新增負債又由全民承擔,尤以一般受薪階級負擔最重,軍教免稅還未取消、一八%優惠存款又死灰復燃,那公務員消費帶動經濟的正面效益還來不及發酵,恐將再讓民間的感受更差。參與民進黨「十年政綱」研究規畫的副祕書長劉建忻指出,「政府不該把政策責任轉嫁給民間企業主,而且光用道德勸說就能實現加薪?政府一開始把人民的期待值拉太高,期待落空後,人民的反彈情緒和相對被剝奪感會更重!」
引用:http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_ART_ID=292626

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【撰文/黃星若】

季節交替最易發生

過敏性疾病的發生常常與體質、環境、感染等三大因素有關,近年來,因為環境汙染嚴重,加上飲食種類和習慣的改變,罹患過敏體質的小孩逐年增加。馬偕醫院小兒過敏免疫科主任黃立心指出,其實,過敏多半在季節交替時最明顯,而冬季時節小孩產生過敏的機會高,主要是因為早晚及室內外溫差大;而病毒感染也會誘發過敏,冬天感冒病患增加,因此發生過敏的人數也跟著上升。

一般感冒病毒,身體只需要五到七天就能恢復正常,但過敏症狀卻常常一發生就是十天以上,黃立心請爸媽們特別留意,若家中小孩不斷反覆感冒,且時間都很長,極有可能不是感冒,而是過敏,應該及早帶小孩給小兒過敏科醫師確診。

 

強化健康力 特別企畫

西醫預防

透過檢測 找出過敏原

冬季兩大常見過敏症狀,包括呼吸道的鼻子過敏與氣喘,以及皮膚炎。西醫提醒大家,預防冬季過敏首要在保暖,其次要維持居家環境的整潔,減少接觸過敏原;而每天勤擦乳液,則是避免冬季皮膚炎發生的重要因素。

1.鼻子過敏與氣喘

症狀:鼻子癢、揉眼睛、打噴嚏、流鼻水

「哈啾!哈啾!」冬天早上的連續噴嚏聲,是鼻子過敏小孩迎接早晨的序曲。從溫暖的被窩中爬起來,一接觸到冷空氣,由於冷熱溫差過大,馬上就是止不住的一連串噴嚏。

預防方法

注意保暖 多加衣服戴口罩

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今日午餐時間,你走進一家餐廳,一眼就看見隔壁公司你心儀已久的對象獨自一人坐著用餐。這時候,你會怎麼做呢?
A、藉機攀談,與他一起坐。

B、假裝沒看見。


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小女孩:「媽咪~媽咪~今天我們在學校有玩躲避球哦~

 

媽媽:「多運動有益身體健康,很好哇!」


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保健養身 -吃的保養品 真能抗老化?


美容營養的重點在於是否願意每天花一點時間去保養,不要 只是塗塗抹抹,或妝扮的五顏六色,而是要吃的色彩繽紛。

春天,似乎是肌膚最愛的季節。這時候,陽光不會太大、空氣中的水分也 不會太乾,冬眠的皮脂腺也慢慢甦醒,讓乾燥的肌膚逐漸恢復平衡;如果說,冬天是進補的季節,那麼,春天應該是肌膚調養的好時機。

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這是一場在新竹喜來登飯店的喜宴沒有樂隊熱鬧助興 

而以優雅的音樂貫穿全場,可說是燈光美氣氛佳

台上的新人KISS不稀奇,連雙方父母[中古新人]都整

也要KISS一下啦這個有趣

新娘再次進場時由紅毯兩旁女方友人獻上朵朵鮮紅玫瑰祝福

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天天坐在電腦前面想要維系健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦!

有幾種最適合長久坐電腦前喝的茶飲、點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁!

綠豆薏仁湯

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1. 你旅行時,最想去哪個地方?

A. 北京…………………………請移至問題2

B. 東京…………………………請移至問題3
C. 巴黎…………………………請移至問題4

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