現代社會通訊發達，手機已成為每個人不可或缺的東西，雖然這發明帶來許多便利，可是，不時響起的鈴聲卻也干擾生活，現代人要如何學會與手機共處，才不會擾亂生活？
從事對外貿易的欣怡，與客戶及上司聯繫主要都靠手機來進行，如果漏接一通電話可能就會使公司損失一筆大生意，導致她一天24小時都不敢關機，不管去哪裡手機都要隨侍在側。最近她發覺晚上睡覺時，常不時聽到手機鈴聲響，但起來一看卻發現根本沒有人打來，一個晚上常會驚醒多次，這樣的行為已嚴重干擾到她的睡眠……。
★馬上將開放香港及大陸市場,請別再錯失好時機了 >"<
『如果你不滿意現在你的生活，就要不滿意三、五年前你的決定；
如果三、五年後你想過不一樣的生活，就要從現在學習改變。 』
識別機遇、創造機遇後，請用敏銳、果斷和自信，向成功邁進
目前分類：心嵐的心情隨記 (76)
- May 10 Tue 2011 11:55
Facebook 資料永久保存刪不了~切記重要資料別上傳
- May 04 Wed 2011 20:41
你我都可以成為創造奇蹟的那個人
- Apr 27 Wed 2011 07:52
腦海裡鈴聲響不停？當心手機幻聽症
- Apr 20 Wed 2011 20:14
怎麼睡 才不累？
作者：謝明玲
早上，鬧鐘怎麼響就是起不來；起床了還是好累；午飯後就呵欠連連，怎樣都無法專心——身體，好像總在需要振奮精神時疲累。
維持穩定作息，且讓平日活動搭配身體自然韻律，就能有效改善。
「維持生理時鐘的平穩，工作會比較有效率，」馬偕醫院家庭醫學科主治醫師黃偉新說，例如，該睡不睡，警覺性和反應力都會降低，自然影響工作效率。
桃園長庚睡眠中心臨床心理師吳家碩也指出，研究發現，若在週末連續兩天晚起兩小時，星期天晚上褪黑激素就會晚啟動三十分鐘以上。褪黑激素和睡眠有關，大腦一分泌，就會啟動想睡的感覺。若褪黑激素延遲分泌，就會延後結束，影響隔天的精神。
- Apr 16 Sat 2011 18:34
電腦最忌的 18 個小動作!!! [一定要注意]
電腦是身為動畫師或 設計師一大工具... 不知道各位有無以下對電腦動作呢? 如果有,就得小心注意啦!
１、大力敲擊Enter鍵
這 個恐怕是人所共有的通病了，因為Enter鍵通常是我們完成一件事情時，最後要敲擊的一個鍵，大概 是出於一種勝利的興奮感，每個人在輸入這個 Enter鍵時總是那麼大力而爽快地敲擊。本人的多個 鍵盤就是這樣報廢的，最先不看見字的是AWSD（呵呵，心知肚明），最先不能使用的按鍵卻是Enter。
- Apr 14 Thu 2011 14:40
【facebook教學】備份您在fb上的所有資料(下載您的資料)[轉載]
- Apr 05 Tue 2011 13:59
七個簡單的方法，讓你的大腦維持敏捷，充滿活力
【文／Elizabeth Svoboda；譯／陳靜妍】
某些研究認為，大腦大約在三十歲時，便開始緩慢、穩定的退化；然而，也有報導指出，一些簡單的活動其實就能加強腦力，對抗腦部的老化。以下是七個簡單的方法，讓你的大腦維持敏捷，充滿活力。
一、經常上網搜尋
加州大學洛杉磯分校的科學家指出，按幾下滑鼠，也許比閱讀更能刺激大腦。他們的研究發現，上網搜尋，會運用到閱讀時沒有啟動的大腦神經迴路?──?但僅限於之前曾使用過網路的人。核磁共振攝影的結果顯示，經常使用網路搜尋者的腦部活動，比初次使用網路搜尋的人高出三倍。這項結果表示，長期下來，反覆的搜尋能加強認知能力。
- Apr 03 Sun 2011 14:49
像食譜一樣的成功方程式
| 日本學習之神古市幸雄的新書《咖哩飯方程式─實現目標最快速41法則》，他寫的書特色就是「簡單、實用」，照著書中的心得一步步做，就有很大的機率能獲得成功。 |
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【撰文／李文娟】
常覺得，喜歡看美食節目和閱讀企業家成功故事的人是同一類人，喜歡看人家辛苦「備料」的過程，了解一步步組合成功得有哪些必要元素，乃至於最後目睹主角歡喜收割的那一刻，儘管自己並沒有「實際吃到」，也會有「大功告成」的感覺。
最近看了日本學習之神古市幸雄的新書《咖哩飯方程式─實現目標最快速41法則》，我恍然大悟，食譜原來真的是最簡單的SOP（標準作業流程）。
當過攝影記者的古市幸雄是日本少見的英文專家和目標管理達人，他取得美國MBA學位後回到日本，分別在翻譯、筆記目標達成和英語補習等三大領域創業成功，同時更出了《每天只要三十分鐘》等多本暢銷書，他寫的書特色就是「簡單、實用」，照著書中的心得一步步做，就有很大的機率能獲得成功。 |
- Mar 24 Thu 2011 10:12
如何處理非常恐怖的狀況
當然，我們不希望妳陷入火海、遭遇攻擊，或是遇到群眾瘋狂推擠，可是，每年都有好幾千名女性面臨這些狀況。所以，在心中擬好緊急計畫是很重要的。以下的專家建議可以救妳一命。
【編譯／陳立凡】
恐怖狀況1
妳剛到家，卻發現小偷正在偷東西
不像暴力罪犯，小偷鎖定的目標是空房，這樣他們才能肆無忌憚地偷東西，而且他們最不想遇到的就是衝突。但妳絕對不能做這種大膽的推論，認為妳撞見他偷東西，你們不會發生肢體衝突。退休的FBI犯罪專家暨犯罪行為諮詢師表示，有些竊賊願意傷害妳來保全他們自己的性命，不想被關進牢裡。在妳和他有眼神接觸、讓他覺得妳有可能指認他之前，馬上離開現場是很重要的。
當妳發現事情不對勁，像是看到被破壞的門鎖，或是聽到房子裡有怪聲，應該馬上跑到屋子外，並離開妳的住家附近。專家說，有些竊賊不是一個人犯案，妳不希望把風的共犯注意到妳。跑到鄰居家中或是繁忙的街角，然後打119報案。
- Mar 22 Tue 2011 20:33
Cheers快樂工作人雜誌：做好時間管理，不如改正工作習慣[轉載]
時間管理的第1守則，就是「Do the right thing right.」（用對的方法做對的事情）。
但是多數人只做到前半段，卻忘了後半段。翻開許多談論時間管理的書籍或文章，內容一定是告訴你，如何依據事情的輕重緩急，設定優先順序。
但事實上，如何用對的方法做對的事情，其實更重要。
做事有方法，時間自然變多
改善時間管理，不只是討論哪些事情該做、哪些不該做，你還得更進一步改變做事方法，多注意平常忽略掉的小細節，讓工作流程達到「最佳化」，大幅減少時間浪費。
- Mar 21 Mon 2011 22:44
台北花博攻略～花博地點四大展區介紹
這次花博共分為四大展覽區：
圓山公園區
美術公園區
- Mar 20 Sun 2011 20:15
糗~~為什麼沒有點數??
今天早上老公停在便利商店前要我下車買飲料,走進去拿了幾瓶飲料結帳去,
明明超過60元卻沒給我集點點數,於是我問店員怎麼沒給點數呢?
店員:「我們OK沒有在集點數唷~」
@@ 哇~好糗!!真想挖個洞鑽進去
,自己都沒注意到走進的是OK,根本不是7-11~~
《秘密》作者包柏目前所運用的賺錢系統!!
- Mar 18 Fri 2011 18:08
[轉載]地震來時，躲在「生命三角」內存活機會最大！
當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。
地震中的自救10項要領：
◣當建築物倒下時，每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。
- Mar 14 Mon 2011 19:34
[轉載]地震預警 有30秒逃命 民眾同時接警訊「真的很進步」
更新日期:
2011/03/13 06:30蘋果日報
【王潔予、於慶中╱綜合外電報導】「若說世界上有個地方，準備好應付這樣的歷史性災難，那一定是日本。」美國國際事務專家史黛西懷特在日本發生規模8.9強震後如此表示。雖有人批評，日本投下舉世無雙的人力、財力多年，仍不敵這場地震，需要檢討，但更多專家認為，若非日本朝野長年戮力防災，災難規模不止如此。
從2007年起，日本啟用全國地震警報系統，世界第一。由氣象廳負責偵測、發布，讓民眾有30秒應變。許多日人繳費加入該系統，搶在地震來臨前數秒避難。
「所有人往外衝」
昨清晨網友bubki在PTT八卦板發文指，他11日下午人在東京JR新宿車站附近一家咖啡廳內，在場所有民眾手機同時響動，接收日本政府傳送的地震預警，內容為「宮城地震15秒內會抵達東京，請立刻避難」，當場所有人往外衝，果然不久地面開始劇烈搖晃，他稱讚，「日本這點真的很進步」。
- Mar 07 Mon 2011 18:31
修養與成功：你所給予的..都會回到你身上
有一個外國名人說過這樣一句話，大意是：促成一個人成功的因素，專業知識只佔15％，另外85％是來自於他的修養、人際關係、處世能力、應變能力等等。我對此頗有感觸。
我曾看到過這樣一個故事：一個畢業班的班主任帶著他的五十幾個學生到一個大集團公司參觀，由於該集團的老總是班主任的同學，因此老總親自接待，秘書和工作人員也非常客氣。
秘書將同學們安排在一個有空調的大會議室坐定，工作人員給每個學生倒了一杯水，學生們坐在那裡非常坦然，沒有客氣，其中還有一個女同學問工作人員有沒有紅茶，理由是她平時只喝紅茶。
只有一個同學起身雙手接過工作人員遞過來的茶並客氣地說了聲："謝謝，您辛苦了！
- Feb 25 Fri 2011 06:55
關於成功~想要還是[一定要]
一個人的期望強度太弱,那麼在現實或自身缺點的挑戰面前,只會半途而癈。只有那些一定要成功的人,因為有足夠牢固的期望強度,所以能排除萬難,堅持到底,永不放棄,最終取得成功。
大部分人都有創業的想法及對財富和成功的渴求,讓他們想盡辦法尋找創業之道,但是第二天早上,依舊提起公事包準時出現在公司的大門口,開始跟昨天沒什麼兩樣的又一天,大部分人是晚上想千條路,早上起來走原路,如果您決定要做了,今天就創業!!
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- Feb 20 Sun 2011 19:11
分享超感人影片~打勾勾器官捐贈宣傳影片~超讚!! ~記得準備面紙哦~
監製 台北榮民總醫院 出品 台灣藝術大學電影學系 帝科多媒體工作室
引用網址:http://www.youtube.com/watch?v=pSAZ99HQfeU
思路成就出路,大部分人都有創業的想法及對財富和成功的渴求,讓他們想盡辦法尋找創業之道,但是第二天早上,依舊提起公事包準時出現在公司的大門口,開始跟昨天沒什麼兩樣的又一天,大部分人是晚上想千條路,早上起來走原路,如果您決定要做了,今天就創業!!
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- Feb 18 Fri 2011 14:11
別再觀望了~敢想敢做才能成贏家~
大多數人靠受雇拿薪水，用自己的汗水成就老闆的事業，用自己的辛勸襯托別人的輝煌，工作１０、２０年，月薪不過幾萬，省吃儉用幾十年，買個房子還得借錢，頭頂著同樣的藍天，腳踏著同樣的大地，一樣的條件為什麼有人月賺數十萬或至百萬元，有人卻長期徘徊在不得温飽？
成功與失敗，富有與貧窮只在一念之差，敢想就要敢做，唯有積極的行動，大膽的嘗試，夢想才有真正實現的一天。
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- Feb 17 Thu 2011 10:29
好感動~~用最後一口氣 統聯司機救乘客
客運司機用生命最後一口氣，保護全車31人安全！統聯客運司機蔡坤霖，十六日上午十點駕駛客運載客行駛國道一號，突感身體不適，他忍著強烈痛楚，穩穩地將車停靠在路旁，隨即癱軟昏迷，送醫急救後不幸往生；國道警察表示，幸虧蔡機警停車，否則在龐大車流中高速駕駛，若撞上收費站或追撞他車，恐造成莫大損傷。
~~我常再想,如果是我肯定無法做出如此捨我其誰的情操~~他是真英雄!
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- Feb 17 Thu 2011 10:19
物價漲 買芝心披薩、炸雞荷包縮水~~薪水卻一點也不漲
物價漲漲漲！現在連吃波薩和熱狗都要大失血，因應麵粉、炸油和起司漲價，三大連鎖披薩店，必勝客加芝心部分，要多付十元，達美樂的炸雞桶要多出39元，至於拿波里第一季暫時不漲，但是不排除第二季將會隨著成本調漲價格~~
好消息~超棒"宅經濟" 想增加額外收入嗎?
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